但是,运动员生涯身材姣好的程菲,退役后却遇到了麻烦,32岁的她身材发福严重,远远看去,俨然一副“菜场大妈”的样...
在停止健身之后,千万不要随意的饮食或者回归普通饮食,此时需要额外注意蛋白质以及碳水化合物的摄入,如果每天摄入...
首先是和个人的体质有关,绝大多数人都是易胖体质,能量补充多、消耗少自然会转变为脂肪堆积在体内。对于运动员来说...
值得一提的是,体操女选手在退役后普遍会遇上发育及其他一些难关导致严重发福,身材走样。其中,中国奥运冠军程菲就是最为人知的代表之一。其外,2008年北京奥运会...
他们背后的教练刘国梁也再次进入大众的视线。有人翻出刘国梁年轻时候的照片,对比了下,不禁想问,为什么运动员退役后,身材走形会这么严重?姚明2013年退役不再打...
退役后的姚明就是这样的,退役后可能没有坚持高强度的训练,导致现在严重发福发胖。不过,退役后的运动员并不是都会...
退役了身边没有人督促就原形毕露了,所以身材看看就变成路人了。真正能做到生活自律的只有健美行业的相关从业者和高...
一,为何大量的运动员退役以后都会面临发福发胖的现象?1,消耗量减少。消耗量减少也就会导致代谢降低,即使吃的和...
何可欣是女子体操运动员中获得奥运金牌最多的。2009年在世界体操锦标赛中获得冠军,也实现了自己职业生涯的大满贯。...
俄罗斯的体操运动员米赛诺维奇便是其中一位,曾经的她是体操女神,却因为身材过于丰满而无奈退役,那么,退役后的她...
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