1.准备材料,西洋菜一捆 2.准备材料,猪瘦肉300g 3.收拾西洋菜,只取嫩嫩的菜心 4.用水清洗西洋菜 5.用锅装入适量的水,加点油,先煮沸 6.盖上锅盖,大火煮 7.用个...
准备食材:新鲜的西洋菜适量,瑶柱(干贝)几颗,瘦猪肉适量,姜几片,盐适量。瑶柱处理:将瑶柱提前浸泡在温水中,泡发至软,然后用手撕成细丝备用。这一步很重要...
焯水:将瘦猪肉放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,然后捞出备用。煮汤:在锅中加入适量清水,放入泡发好的干贝丝和焯好水的瘦猪肉,加入几片老姜,大火烧开后转小火...
西洋菜瘦肉汤的做法:备用食材:西洋菜1把,瘦肉250克,蜜枣2个,生姜2片,蚝干5个,无花果5个;制作过程:第一步,瘦肉切成大块,清洗干净,放入锅中飞水,将血沫...
1.将买回来的西洋菜泡浸清洗干净。2.用切剩下的骨头熬汤。3.然后将西洋菜放入。4.瘦肉用盐和生粉食用油拌均匀腌制片刻。5.当西洋菜断生的时候放入腌制好的瘦肉。6...
制作西洋菜生鱼瘦肉汤的步骤如下:首先,将生鱼洗净,轻轻煎一下,然后加入一些生姜和绍酒,以增加风味。接着,瘦猪肉也需要清洗干净,切成薄片备用。南杏和北杏也...
接下来,将腌制好的粉肠和瘦肉切成适当的大小。然后,烧一锅开水,将切好的粉肠和瘦肉一同放入,用大火煮沸,以便去除血水和异味。当粉肠和瘦肉煮至断生后,捞出备...
1.西洋菜鸡汤材料准备西洋菜一斤,蚝豉6粒,胡萝卜一条,花生仁适当,乌贼2块,鸡壳一只,外果皮一块,盐适当陈肾2...
首先,将洗净的西洋菜(别名豆瓣菜)去除老茎,沥干水分备用。章鱼则需要处理干净,去掉内脏后,注意清洗,特别是腹部附着的薄膜,需泡在水中待用。猪肉也要彻底洗...
健康汤品 功效 清热润肺,利气止咳 材料 鲜西洋菜250克 快速 导航 食疗功效制作方法健康提示 基本材料 鲜西洋菜250克 蜜枣6枚 猪瘦肉100克 食疗功效 清热润肺,利...
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